Fitself - Fitness & Fasting

С Fitsel отслабнете, станете във форма и изградете здравословни навици!

Fitself предлага персонализирани тренировки и хранителни планове, цялостно проследяване на напредъка и ексклузивни съвети за здравето.

Fitsel ви е покрил с огромна библиотека от упражнения. Без необходимост от оборудване, лесни за следване тренировки, можете да тренирате по всяко време и навсякъде – независимо дали сте у дома, във фитнеса или на открито.

И това не е всичко! Fitself също така предоставя персонализирани планове за гладуване, съвети за хранене и съвети за здравословно хранене.

ШИРОКА ГАМА ОТ ТРЕНИРОВКИ - Не е необходимо оборудване и лесни за изпълнение упражнения. Независимо дали сте начинаещ или професионалист, ние ви предлагаме широк набор от упражнения и целенасочени тренировки.

ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПЛАНОВЕ ЗА ТРЕНИРОВКА - Независимо дали се стремите да отслабнете, да станете във форма или да останете здрави, ние предоставяме персонализирани планове за тренировки, съобразени с вашите нужди, предпочитания и начин на живот, за да постигнете бързи резултати, без да навредите на здравето си.

ГЛАДУВАНЕ - Постигнете най-доброто от себе си и увеличете напредъка си с нашите персонализирани планове за периодично гладуване. Научете за науката зад гладуването и всичките му предимства, проследявайте напредъка си с лекота, като използвате нашите функции за проследяване.

БЪДЕТЕ МОТИВИРАНИ - Създайте си здравословни навици, които са дългосрочни, като проследявате напредъка си без усилие в рамките на приложението. Следете теглото си, дните на тренировка, времето на гладуване и други. Нашият интуитивен интерфейс ви позволява лесно да сте в крак с целите си за здраве и фитнес.

ОБЩНОСТ - Достъп до ежедневни статии, експертни съвети и здравословни рецепти, за да бъдете вдъхновени и информирани. Нашият екип от професионални здравни треньори е тук, за да ви предостави персонализирани насоки и подкрепа на всяка стъпка от пътя.

Fitsel ви предоставя:

Тренировъчни програми: Персонализирани набори от упражнения, които да ви помогнат да влезете във форма по-бързо

От начинаещи до напреднали: Широка гама от тренировъчни упражнения за покриване на вашите лични нужди

Целево обучение: Съсредоточете се върху проблемните области, адаптирани към вашите нужди

Планове за гладуване: Персонализируеми планове за гладуване, за да увеличите напредъка си

Ежедневно проследяване на напредъка: Проследявайте ежедневния си напредък, за да постигнете целта си

Съвети за здраве и фитнес: Разгледайте нашата широка гама от ресурси за здравословно и фитнес обучение, които ви държат на правилния път